Уверенность: Как Развить И Что Это 8

Итак, уважаемые читатели, в прошлой части мы с Вами рассмотрели такое убеждение и установку, как перфекционизм. И я привёл пример того, когда перфекционизм является вполне себе полезным качеством, которое позволяет человеку максимально быстро и эффективно развиваться в каком-то заданном направлении и в какие-то требуемые, сжатые сроки. Это, в частности, может быть спорт. Или тренинги разного рода. И так далее.

Ну и соответственно, надо иметь в виду, что к подобным нагрузкам достаточно высокого уровня могут быть готовы далеко не все люди одинаково хорошо. Поэтому, всегда сначала нужно смотреть прежде всего на тот уровень, который имеется лично у Вас, в каждом конкретном случае. И нужно, соответственно, адекватно оценивать и соизмерять свои собственные силы и возможности.

Потому, что, естественно, никому не нужно, чтобы Вы, попытавшись по максимуму выложиться на каком-то новом для себя спорте, и сразу оказавшись брошенными на состязание. Но при том, что для Вас например, для Вашего организма и Вашей психики подобные нагрузки являются запредельными, на данном моменте времени. То конечно, понятно, что никакого прогресса Вы не только не достигнете. Но и, в лучшем случае, будете выжаты, как лимон, но все равно, так и не достигнете сколько-нибудь ощутимых результатов. 

© ИИ-2026

И именно поэтому, кстати, я в последнее время, веду все свои коммуникативные тренинги с моими клиентами только в формате индивидуального коучинга, или тренинга. И я всегда сначала оцениваю тот уровень и физической, и психологической подготовки клиента, чтобы я мог оценить ту нагрузку, которая ему будет по силам, на начальном этапе. И именно эту нагрузку я ему и буду готов предложить выполнять, на первом практическом занятии.

А уже затем, по факту, мой клиент, попробовав на практике что-то сделать, и получить для себя обратную связь, прежде всего от тех людей, с которыми он коммуницирует на моем тренинге. И оценивая этот свой результат, который он получает — он ему сам и подскажет то, насколько он готов к дальнейшему продвижению в его тренировках. Либо он наоборот поймет, что ему наоборот нужно немного еще снизить нагрузку, или же продолжить тренировки на этом, начальном уровне, с пониженном относительного общего, среднего уровня нагрузок. 

В общем, из всего сказанного можно сделать ещё один вывод. О том, что перфекционизм может быть ещё и относительным, для каждого конкретного человека. Если измерять какие-то например спортивные показатели, с помощью объективных средств измерения, то может оказаться так, что для одних людей это какой-то совсем простой, детский, очень легкий уровень, а для других людей это же самое может оказаться вполне нормальной нагрузкой. Ну а для третьих это может оказаться чем-то фантастически запредельным, непомерными для них нагрузками. 

Продолжение следует

С уважением к Вам и к Вашему автономному и мудрому бессознательному,

психолог, гипнотерапевт, тренер

Дмитрий Евдокимов

Записаться на мой сеанс (в т.ч. онлайн) Эриксоновского гипноза или сначала написать в МАКС или Телеграм +7 916 615 55 91
IMO: eriksongipnoz