Мой блог

Здравствуйте, мои дорогие друзья и прекрасные подруги. Вопрос о том, как повысить самооценку задают мне клиенты довольно часто. И это неудивительно, поскольку от адекватного и нормального уровня самооценки у человека, на самом деле зависит в целом вся жизнь человека! Как же можно для начала понять, насколько в принципе адекватная у вас самооценка? На самом деле, есть критерии для понимания этого ...

Здравствуйте, мои прекрасные подруги и замечательные читатели! Не так давно я написал и опубликовал здесь целую серию статей на тему того, как любовные отношения становятся патологическими и  как это можно предотвратить, и либо выходить из них, или создавать обшими усилиями счастливые, гармоничные отношения. Данная серия называется: Кровавые Ошибки Любви Но конечно, в опубликованных 8 частях ...

Здравствуйте, мои замечательные читатели, и любимые читательницы! Задумывались ли Вы о том, например, когда вы делали какую-либо ошибку, в каких-то своих действиях, по отношению к самим себе, или в отношении кого-либо, то какой вывод из этого Вы делали? Тем более если эта ошибка  у вас поверялась не один раз? Вы винили себя навеки, делали вывод сразу о самих себе, как о плохом человеке в целом ...

Здравствуйте, мои самые прекрасные и любимые друзья и подруги! Очень редко я вижу публикации у психологов, как у начинающих, так и у уже опытных, на тему того — зачем самому психологу нужна личная терапия у психолога? И нужна ли она ему? И если да, то насколько? Потому, что многие, как обычные люди, не профессиональные специалисты в сфере психологии, и даже специалисты, профессиональные психологи, ...

Добрейшее субботнее утро вам, дорогие друзья и прелестные подруги.  Хотя тезис, который я вынес сегодня в заголовок относится к абсолютно любой сфере жизни, и для совершенно любого здорового и желающего быть счастливым человека. И конечно, вы можете его переформулировать для себя, и для своей личной, конкретной ситуации. Но сейчас я в качестве примера приведу вам здоровые установки здорово человека, ...

 Доброе всем утро, мои любимые, прекрасные, и самые лучезарные читатели и особенно конечно, читательницы. Поговорим мы сегодня о том, как много вы прочитали за свою жизнь различной психологической литературы? С какой целью вы это делали? В какие моменты и ситуации в вашей жизни вы поглощали наибольшее количество литературы? Что вы из нее извлекли, и что вы с ее помощью пытались делать? Начну я ...

Здравствуйте всем, мои лучезарные! Как вы думаете, в каком же действительно случае помощь, которую вы решите кому-то оказать, может оказаться в результате не помощью, а настоящим вредом?  Встречались с такими случаями? Ну конечно, прежде всего, это те случаи, в которых Вас о помощи никто не просит. Но вы, тем не менее, решили по каким-то, своим соображениям, её оказать. И вот тут то вы совершаете ...

Здравствуйте, мои дорогие. Как часто в отношениях можно слышать от одних людей другим людям упреки, критику, сарказмы, демонстративное недолюбливание? А то и просто открытую агрессию? К сожалению далеко не так уж и редко, не так ли? Чем же вызвано такое поведение? В чем его деструктивность? О чем оно говорит?  И как правильно, экологично и для себя, и для других выражать свое недовольство какими-то ...

Доброе, лучезарное утро вам всем, мои прекрасные друзья и подруги! Задумывались ли вы о том, как вы чувствуете что-либо? Каким образом вы узнаёте об этом? Где именно появляется то, или иное ваше ощущение, чувство, эмоция? Конечно, с точки зрения целостности и неразрывной, гармоничной взаимосвязанности всех систем нашего целостного человеческого организма, все процессы, в  том числе и психические, ...

Доброе, лучезарное, бриллиантовое утро, мои любимые читатели и читательницы! Хочу разместить здесь, как памятку, самое главное правило счастливых, здоровых, гармоничных отношений: Отношения, где Вас не устраивает, как к Вам относятся, являются токсичными для вашей психики.Данные отношения сами по себе уже нарушают ваши границы. © фото ИИПартнеру необходимо говорить о том, чего бы Вы хотели. И ...

Мои замечательные, самые любимые читатели, друзья и подруги, я снова рад вас всех приветствовать! Вчера мы с вами остановились на рассказе о том, насколько важную функцию для психического здоровья человека играют его нормальные, естественные, возникающие у каждого здорового человека, всегда сами по себе, его чувства, эмоции, желания, влечения и т.д. И не исключением здесь, конечно, является и сексуальное ...

Мои лучезарные читатели и читательницы, я рад снова вас всех приветствовать. Как я и обещал, мы продолжаем наш разговор на тему того, как создать хорошие, счастливые, гармоничные отношения. И как можно отличить соответственно нездоровые, нехорошие, несчастливые отношения и чувства от здоровых. И также о том, как я вам обещал в прошлой части, какие именно чувства возникают у людей друг к другу, в самом ...

Мои дорогие друзья, любимые читатели и читательницы, я вас всех рад снова приветствовать на нашем разговоре о том, как мы вместе с вами, шаг за шагом, продвигаемся к пониманию того, как построить счастливые, гармоничные, взаимные отношения. И конечно о том, как можно отличить здоровые чувства и отношения от нездоровых. Это самое первое, что необходимо сделать и для выхода из нездоровых отношений, и ...

Дорогие друзья и прелестные подруги, в последнее время я публикую серию статей на тему отношений, создания здоровых отношений, на тему отличия здоровых чувств от патологических ведущих к тяжелым расстройствам психике, а порой и к суицидам — поэтому обо всем это знать и понимать необходимо, как для возможности создания здоровых, счастливых отношений, и в то же время, это необходимо и для выхода ...

Ой, все! Вы могли бы и сами догадаться! Я вам сказал, что вернусь сегодня в 18? Значит приду! Ну и что, что я пришел с запахами неизвестных вам  духов, и не сегодня, а через неделю, и в 17, и сразу заявил Вам, что я пришел на час раньше обычного, а вы еще и не рады! Так-то вы цените мое внимание!?    На тему газлайтинга в отношениях и вообще на тему пассивной агрессии я уже писал в моих ...