Как Работает Психотравма

Поговорим с Вами по поводу психотравм. О том, что это такое, как это происходит, и как отражается в дальнейшем на всей фактической жизни человека. Меняя часто жизнь и даже не редко калеча её, просто до неузнаваемости. Но, тем не менее, не смотря на то, что очень многие люди живут после таких травм многие годы, и даже десятилетия, а то и всю свою жизнь, неся на себе следы этих перенесённых ими психотравм.

Тем не менее, многие так и не обращавшихся поле  этого никогда за помощью к специалистам. чтобы исправить последствия, или, как минимум, минимизировать последствия таких психотравм, перенесённых ими. 

А между тем, многие из них даже не подозревают о том, что это вполне решаемая задача. И что последствия психотравм и можно, и нужно прорабатывать, минимизировать их, или же даже полностью перерабатывать эти последствия в нечто новое. Таким образом, психологически переваривая этот опыт. Каким бы он ни был отрицательным, на первый взгляд. Тем не менее, на самом деле это может быть очень колоссально важным жизненным уроком, который можно вынести из данного опыта человеку для себя самого и для своей дальнейшей жизни. 

По моей статистике очень многие клиенты у меня проживали в своей жизни разного рода травматические, непростые жизненные ситуации. И, естественно, которые оставляют и оставляли значительный след в их психике. И естественно оставляя след, в их бессознательном. Что, безусловно, отражается впоследствии и на их поведении и соответственно их всей жизни.

Итак, что же такое психотравма. Психотравма - это определенная, тяжёлая реакция психики на соответствующие события или событие. То есть важно отличать, что психотравмирующим становится не какие-то события, сами по себе. А та реакция психики, которая и стала следствием подобных событий, и которые вызвали соответствующее изменение в психике. То есть это происходит в том случае, когда психика не была готова в конкретный момент к соответствующим событиям, которые и нанесли подобные травмирующие последствия для психики.

© ИИ-2026

И здесь можно отметить сразу важный вывод, который можно из этого заключить. Что при определённой тренированности психики у конкретного человека к стрессовым ситуациям, его резистентность психики к подобным травмирующим событием внешним будет значительно выше по сравнению с психикой человека не подготовленного и не тренированного. 

Безусловно, к подобным тренировкам, подобной подготовки можно достичь с помощью соответствующих психотехник, применяя их на регулярной основе. И упражняя свою психику на предмет стрессоустойчивости и повышения уровня устойчивости к стрессвым событиям в целом, в том числе к полностью непредсказуемым.. 

Но и на этапе уже постфактум произошедший психотравмы, тоже вполне возможно коррекция психического состояния такого человека. И подобная психотерапевтическая работа может быть построена по аналогии с работой с фобиями, например. Потому, что и по симптоматике, и по тому, как она проявляется, очень много сходств между психотравмой и её последствиями, и проявлением фобии у человека. 

Поскольку фобия, по сути, тоже является следствием пережитого в прошлом человеком некого травматического опыта. И вследствии чего стрессовая реакция психики из локальной, перешла на уровень острого, бессознательного страха уже всех аналогичных ситуаций. И этот страх, и собственное поведение в подобных обстоятельствах никак, или очень слабо контролируется человеком.

С уважением к Вам и к Вашему автономному и мудрому бессознательному,

психолог, гипнотерапевт, тренер

Дмитрий Евдокимов

Записаться на мой сеанс (в т.ч. онлайн) Эриксоновского гипноза или сначала написать в МАКС или Телеграм +7 916 615 55 91
IMO: eriksongipnoz